Мир футбола - На главную
Мото Музыка

Новости футбола

Игорь Акинфеев летит в Мадрид на матч с "Реалом"

15.03.2012 21:45
подробнее…

Хайко Фогель увидел безумие в глазах футболистов «Баварии»

15.03.2012 11:44
подробнее…

Моуриньо: клубам "Челси" и "Интеру" будет очень сложно отыграться

14.03.2012 19:43
подробнее…

Президент РФС Сергей Фурсенко высказался о плохом состоянии футбольных полей

14.03.2012 11:42
подробнее…

Джибриль Сиссе сообщил что у него нет никаких сомнений в том, что они останутся в премьер-лиге.

13.03.2012 11:40
подробнее…

Все новости

Интересная, а иногда и полезная информация:

Решение математических задач вычисление на калькуляторе онлайн калькулятор без ошибок.Вот так.
Похудание: Утягивающий пояс Body-belt для борьбы с лишней массой.
Фирма Пилигрим-М - стильные туры в Словакию Киев.

Уроки футбола - Удар через голову

В игре такой удар применим лишь тогда, когда нет возможности для применения менее сложного приема. Чаще всего им пользуются защитники (когда отбивают мяч от ворот) и нападающие (при ударах по воротам, к которым стоят спиной).

При ударе через голову надо так рассчитать подход к мячу, чтобы опорная нога перед ударом стояла немного за мячом. В момент, когда мяч находится примерно на уровне плеч, следует отклонить туловище назад, поднять бьющую ногу вверх и ударить в нижнюю часть мяча. Чтобы мяч полетел не вверх, а назад, необходимо коснуться мяча в тот момент, когда носок будет обращен вверх. Опорную ногу согнуть, после чего подняться на носок (рис. 56). Чтобы мяч летел как можно ниже, удар по нему должен быть нанесен в более низкой точке. Выполнить это требование можно лишь падая на спину. Для нанесения удара по мячу, находящемуся на уровне головы или выше, необходим прыжок (до момента удара).

уроки футбола

Рис.56 Удар через голову

<< назад

Интерисует уроки футбола, упражнения для футболистов, футбольные упражнения?
упражнения для футболистов